HOT IRON

Продолжительность 55 мин

Силовой класс для мышц всего тела с использованием мини-штанг. Тренировка направлена на развитие силовой выносливости, улучшение осанки, жиросжигание. Занятия позволяют эффективно воздействовать на мышцы без увеличения их в объеме. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для всех уровней подготовленности.