Сайкл-студия Elite Sport

Сайкл-студия Elite Sport

Сайкл-студия Elite Sport Нижний Новгород - это вид групповой интервальной кардио тренировки на велотренажерах под энергичную музыку. Занятия проходят под руководством инструктора. Мы находимся по адресу: г.Нижний Новгород, ул.Горького д.151.

наши преимуществаВесело и под музыку

наши преимуществаДо 500 ккал за одну тренировку

наши преимуществаПод присмотром инструктора

 

Давно мечтаете сбросить пару лишних килограммов, но при виде беговой дорожки вы начинаете зевать? Мысль о кардио тренировке приводит вас в уныние, а вид гантелей и вовсе пугает? Тогда сайкл-это решение для вас!

Эта зажигательная, энергичная и полная бодрости тренировка подойдет как начинающим спортсменам-любителям, так и давно тренирующимся профи, которым давно хочется что-то новенького. Разные уровни физической подготовки в сайкле-не беда, ведь тренажеры настраиваются с учетом физических возможностей каждого. Кроме того, опытный инструктор следит за каждым движением участников, контролирует состояние и дает советы.

 

Эффективность тренировок

На повышенных уровнях сложности, особую нагрузку получают ноги спортсмена. Хорошо прорабатываются мышцы бедра, ягодиц и голени, что особенно важно для девушек. В период активной подготовки к летнему сезону, сайкл просто незаменим для девушек, желающих подтянуть ягодицы, сделать их более округлыми и упругими.

Эффективная кардио нагрузка позволяет сжечь лишние калории, избавиться от надоевших складочек на боках и распрощаться с целлюлитом. В борьбе с лишним весом нет более быстрого метода чем тренировки в сайкл-студии, ведь за одну часовую программу сжигается порядка 500 ккал!

Кроме того, как и любая аэробная активность, сайкл укрепляет сердечную мышцу, развивает сердечно-сосудистую систему, повышает объем легких и выносливость!

 

 

Безопасно, под присмотром

Фиснес-клуб «Elite Sport» оборудован специальным залом для сайкл тренировок, который оснащен тренажерами по последнему слову техники, а также отвечает всем мерам безопасности.

Наши инструктора – это команда квалифицированных специалистов, которые всегда грамотно распределят нагрузку и помогут заниматься максимально эффективно. Мы ждем вас в нашей сайкл студии!

АКЦИИ И СОБЫТИЯ

 

Уважаемые члены клуба!

Занятие 19.30 - Зумба с четверга переносится на субботу в 10.30!